Имейл
linkedin.com/in/yoana-krumova
Аз съм тук, за да те подкрепям по пътя, но ти определяш посоката 🧭
Индивидуални и корпоративни коучинг услуги
Професионално развитие
Кариерно развитие, нова работа и подбор, мотивация
Стратегии за професионален растеж и управление на таланта за организации и индивидуални клиенти.
Разрешаване на конфликти
Преговори, обучения, лидерски умения
Техники за преговори и разрешаване на конфликти за успешно навигиране в бизнес среда и постигане на желаните резултати.
Анализи и прозрения
Бизнес промяна, тенденции в индустрията
Проучвания, анализи и информация за пазарни тенденции, нови технологии и търсени умения.
Моят подход към коучинга
A wonderful professional who helped me through a rough patch with career counselling that enabled me to turn things around. Yoana took time out of her schedule to hear me out, ask detailed and targeted questions to help me to an important insight and helped me resolve my struggle by turning a difficult decision into an exploration journey.
Yoana listened intently and shared feedback with empathy. I was probably not an easy client being a bit of a know-it-all and in a difficult position at that but she helped me open up with her penetrating grasp of the issue at hand and got my shield down so I could get exactly where I needed to be. Thank you, Yoana!
All in all, I wish you all the opportunity to work with Yoana one day 🙂
A great talent, Yoana helped me enormously as a career coach. In our sessions she brought knowledge on the job market for my industry. She can strike many insightful and challenging questions that navigated me through this market in finding what best resonates with me. And today I am happy with the results. Yoana is kind, easy-going, flexible and very professional. I recommend her strongly for career coaching. So far, this is the only role I had the pleasure to see her in. At the same time I can guess this is not the only hat she can wear with mastery based on her diverse professional experience and strive for continuous improvement.
I had the pleasure of attending a couple of 1:1 career consultancy sessions with Yoana, as I was reassessing my skillset and defining my career aspirations. During our sessions, Yoana showed great professionalism and extensive expertise in the field of career development, complimented by providing practical advice for both the short and long-term. She is a very warm, welcoming and easygoing person, which, I believe, are must-have characteristics of any career coach. Most notably, Yoana takes a solid stand as an active listener and acts as a guide to help you to uncover your hidden potential, while also assisting you create a structured and actionable plan of action to achieve it. I’d highly recommend her to anyone, who is at a crossroads in his/hers career development or wants to get an external, objective assessment of their strengths and weaknesses.
Често задавани въпроси
Каква е разликата между коуч и психотерапевт?
Коучингът и психотерапията имат много различно предназначение и фукнции. Нека разгледаме някои от основните различия:
Целеполагане: Коучът ще ти помогне да си поставиш ясни и достижими цели. Независимо дали става въпрос за личностно развитие, кариерно напредване или усъвършенстване на конкретни умения, коучингът се фокусира върху настоящето и бъдещето. За разлика от психотерапията, която често се занимава с миналото, коучът ще насочи вниманието ти към текущата ситуация.
Бързи резултати: Ако терапията се фокусира върху разбирането на причините зад проблемите, то коучингът е насочен към намирането на решения. Съвместно ще проучим твоите силни страни и области за подобрение и ще създадем план за действие, който да те насочи с практични стъпки към постигането на целите ти.
Mental health vs. mental fitness: Коучингът е като фитнес за ума! Доколкото терапевтът се грижи за емоционалното здраве на клиента, коучът е като индивидуален фитнес треньор, който те насърчава да се упражняваш редовно, за да преодолявате предизвикателствата заедно и да споделяте радостта от постиженията ти.
Каква е разликата между кариерен коуч и кариерен консултант?
Кариерният коуч ти помага да откриеш и развиеш потенциала си, да поставиш и постигнеш кариерните си цели и да се справиш с предизвикателствата по пътя. Кариерният коуч работи с теб като партньор, който ти задава ключови въпроси, предоставя ти обратна връзка, подкрепя те и те мотивира. Ролята на кариерния консултант е по-менторска и информативна. Консултантът ти предоставя информация, съвети и насоки за конкретни аспекти от кариерното планиране – избор на професия, пазар на труда, образование и обучение, заплата и др. Кариерният консултант работи с теб като експерт, който дава решения, ресурси и инструменти.
Какво е включено в цената за кариерен коучинг?
- Онлайн сесии за кариерен коучинг с мен;
- Обратна връзка и домашна работа след всяка сесия;
- Телефонна подкрепа между сесиите;
- Достъп до допълнителни ресурси, тестове за интереси и умения, образци за автобиографии и мотивационни писма, списъци с въпроси за интервюта и др.
Колко често трябва да имам сесии за кариерен коучинг?
Броят и честотата на сесиите за кариерен коучинг зависят от твоите индивидуални нужди и цели. Обикновено препоръчвам да се срещаме на всеки 1-2 седмици, за да имаш достатъчно време за интроспекция и действие между тях. Може да създадем персонализирaн план според твоята ситуация и бюджет.
Как се провеждат сесиите за кариерен коучинг?
Сесиите за кариерно коучинг се провеждат онлайн чрез Skype, Meet, Teams или друга платформа по твой избор. Всяка сесия трае около 50 минути и може да бъде записана за твое удобство. Сесиите са интерактивни и динамични и изискват активното ти участие. Подходът ми към всеки клиент е индивидуален – в зависимост от твоята ситуация и цели ще създадем план лично за теб, който да следваме заедно.
Как да запазиш първата си сесия и какво да очакваш от нея?
Можеш да ме потърсиш чрез формата за контакт на или да ми пишеш на [email protected]. Ще се свържа с теб в рамкиш на два дни и ще уговорим безплатна опознавателна сесия, която ще трае около 20-30 минути. Това ще бъде възможност за мен да науча повече за твоите кариерни нужди и цели, а за теб – да разбереш повече за моя подход и услуги. Ако решим, че сме добър екип, ще поставим конкретни цели и ще работим заедно за постигането им.
MBTI тест през очите на науката: от типове към когнитивни процеси
MBTI тестът (Myers-Briggs Type Indicator) е един от най-популярните начини за самоопознаване в света. Милиони хора са попълвали този тест, за да разберат своя тип: INTJ, ENFP, ISFJ... и да научат повече за начина, по който мислят, чувстват и общуват. Но какво стои зад...
НЛП коучинг при бърнаут: от мисловни модели към вътрешен баланс
Бърнаут не се появява внезапно. Той се натрупва тихо – с всяко „ще се справя“ и „нямам време да спра“. Постепенно умът се пренатяга, тялото заглъхва, а дори успехите не носят удовлетворение. Това не е слабост, а естествена реакция на система, която твърде дълго е била...
Най-важните умения за начиенаещи програмисти без опит (и не са свързани с код)
Често фокусът на начинаещите програмисти без опит, които тепърва навлизат в сферата, е върху придобиването на технически знания – овладяване на програмни езици, инструменти и технологии, които спомагат изграждането на солидна основа в ИТ сектора. Макар че техническите...