MBTI тестът (Myers-Briggs Type Indicator) е един от най-популярните начини за самоопознаване в света. Милиони хора са попълвали този тест, за да разберат своя тип: INTJ, ENFP, ISFJ… и да научат повече за начина, по който мислят, чувстват и общуват. Но какво стои...
Бърнаут не се появява внезапно. Той се натрупва тихо – с всяко „ще се справя“ и „нямам време да спра“. Постепенно умът се пренатяга, тялото заглъхва, а дори успехите не носят удовлетворение. Това не е слабост, а естествена реакция на система, която твърде дълго е била...
В днешната работна среда необходимостта от принадлежност все по-често се признава като ключов фактор за удовлетвореността от работата. Когато служителите се чувстват принадлежни, те са по-склонни да си сътрудничат открито, да иновират смело и да допринасят всеотдайно....
Фиг. 1 Карта на телесните усещания [1] Нашите емоции не са само психологически преживявания – те влияят и на тялото ни. Усещаме ги като физически реакции, които могат да варират от усещане за лекота до чувство на тежест. Това явление се изследва чрез метода...
Разбирането на собствените ни емоции е от решаващо значение за личностното ни развитие и успешното взаимодействие с околните. Но как да се ориентираме в сложния свят на чувствата, особено когато те ни обвземат? Един от най-ефективните инструменти за това е колелото на...
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
